Ο Μικρός και ο Μεγάλος Άβελας ή αλλιώς Αβελονήσια.
Ο μύθος λέει ότι στο ταξίδι της επιστροφής προς την Ιθάκη μετά τη λήξη του Τρωικού Πολέμου, ο Οδυσσέας και το πλήρωμα του καραβιού του πιάστηκαν όμηροι από τον Κύκλωπα Πολύφημο, γιό του Ποσειδώνα, ο οποίος κατοικούσε στη μεγάλη σπηλιά απέναντι από το Σπήλαιο του Αη Γιάννη που βρίσκεται στην Ηρακλειά.
Ο Κύκλωπας τούς έκλεισε στο σπήλαιο όπου κρατούσε τα πρόβατά του. Ο Οδυσσέας στην προσπάθειά του να αποδράσει τύφλωσε το μοναδικό μάτι του Πολύφημου και έδωσε εντολή στους άνδρες του που βρίσκονταν μέσα στο Σπήλαιο παρέα με το κοπάδι να κρεμαστούν στις κοιλιές των προβάτων, να βγουν μαζί με αυτά από το σπήλαιο και να τρέξουν στο καράβι τους που ήταν αγκυροβολημένο στον νοτιοδυτικό όρμο της Ηρακλειάς γνωστός ως Αλιμιά.
Πράγματι , ο Οδυσσέας και οι σύντροφοί του κατάφεραν να αποδράσουν, ανέβηκαν στο καράβι τους και σήκωσαν τα πανιά να αποπλεύσουν.
Όταν το αντιλήφθηκε ο Πολύφημος άρχισε να πετάει τεράστιες πέτρες προς τη θάλασσα για να βουλιάξει το πλοίο του Οδυσσέα. Έτσι σύμφωνα με το μύθο δημιουργήθηκαν κάποια νησάκια της Ηρακλειάς, ο Μικρός και ο Μεγάλος Άβελας ή αλλιώς Αβελονήσια.
